Mit Qi – Gong - Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.

Die Übungen werden im Stand und in der Fortbewegung ausgeführt. Es werden Körperhaltungen bewußt erspürt. Über die Wiederholung des bewußten Erspürens von innerer und äußerer Spannung werden Fehlhaltungen korrigiert und es kommt zu einer angemessenen Körperspannung.

Qi-Gong bewirkt, bei regelmäßigem Üben, Regulierung des Blutdrucks, es hilft bei Tinnitus und Schlafstörungen, lindert Rückenschmerzen und kräftigt Muskeln, Sehnen und Bänder.

Die Übungsfolge, das sind 15 Ausdrucksformen oder die 8 Brokate, können Ungeübte in jedem Lebensalter erlernen.

Info-Abend:

Montag, 30.08.2010 – 18:00 Uhr (Praxis Fischer, Am Mühlenwasser 2, 47608 Geldern-Kapellen)

Montag, 03.09.2010 – 18:00 Uhr (Yoga Oase Geldern, Am Geesthof 4, 47608 Geldern)

Montag, 06.09.2010 – 18:00 Uhr (Placidahaus, Xanten)

Detaillierte Informationen und Anmeldung:

Barbara Fischer
Am Mühlenwasser 2
47608 Geldern – Kapellen
Tel.: 0 28 38 / 96 55 8
Fax.: 0 28 38 / 91 01 62
e-mail: b.fischer@fysio-fischer.de